Foto: Rosa Engel
Leistungen
Wenn du dich in Beziehungen verlierst, an dir zweifelst oder immer wieder in alten Mustern feststeckst, dann bist du hier richtig.
In Einzelsitzungen, im Beziehungsmentoring und in Gruppenformaten begleite ich dich dabei, deine inneren Anteile zu verstehen, alte Verletzungen zu verarbeiten und Beziehungskompetenz aufzubauen, damit du wieder gesunde, klare und stabile Beziehungen führen kannst.
Foto: Rosa Engel
Therapeutische Einzelsitzungen
Schwerpunkt: Entwicklungstrauma und Bindung
In den Einzelsitzungen arbeiten wir an deinen Prägungen und dem, was dich verunsichert, festhält oder immer wieder in ähnliche Dynamiken führt. Wir schauen uns an, was du in deiner Kernfamilie erlebt und gelernt hast und wie es heute deine Beziehungen bestimmt.
- psychologische Begleitung bei Narzissmus, toxischen Beziehungen und Bindungsverletzungen
- Arbeit mit dem inneren Kind und integrative Anteilearbeit
- Stärkung deines Selbstwerts
- Regulation des Nervensystems und Körperorientierung
- Aufarbeitung früher Erfahrungen und transgenerationaler Muster
- Orientierung für gesunde, stabile Beziehungen in Partnerschaft, Freundschaft und Familie
Psychotherapeutische Begleitung nach § 1 HeilprG
Für wen:
Für Menschen, die sich in Beziehungen verlieren, an sich zweifeln oder immer wieder in alten Dynamiken feststecken und die therapeutische Klarheit brauchen, um wieder bei sich anzukommen.
Paartherapie
Für Paare, die wieder zueinander finden wollen oder Klarheit brauchen, wohin der Weg führt.
Die Paartherapie richtet sich an Paare, die in wiederkehrenden Konflikten feststecken, das Gefühl haben, aneinander vorbeizureden, oder spüren, dass sich etwas grundlegend verändert hat. Wir arbeiten gemeinsam daran, was zwischen euch passiert und was jeder Einzelne dazu beiträgt.
Was euch erwartet:
- Verstehen, welche Dynamiken und alten Prägungen eure Konflikte antreiben
- Kommunikation, die wirklich ankommt statt Reaktion auf Reaktion
- Umgang mit Verletzungen, Rückzug, Vorwürfen und emotionaler Distanz
- Erkennen, was jeder von euch braucht und wie ihr das ausdrücken könnt
- Grenzen und Bedürfnisse klar benennen, ohne den anderen zu verlieren
- Entscheiden, ob und wie ihr eure Beziehung neu gestalten wollt
- Begleitung durch einen strukturierten, geschützten Prozess
Psychotherapeutische Begleitung nach § 1 HeilprG
All das geschieht in einem Rahmen, in dem beide gehört werden, ohne Schuldzuweisung, aber mit der Ehrlichkeit, die echte Veränderung braucht.
Für wen: Für Paare, die sich gegenseitig nicht mehr wirklich erreichen, die nach einem Vertrauensbruch nicht wissen, wie es weitergehen soll, oder die spüren, dass alte Wunden ihre Verbindung belasten. Auch für Paare, die keine Krise haben, aber bewusst an ihrer Beziehung arbeiten wollen, bevor kleine Risse größer werden.
Workshops & Gruppensessions
Für Verbindung, Körperarbeit und gegenseitige Unterstützung
In den Workshops arbeiten wir gemeinsam, online oder vor Ort, an Themen, die in der Gruppe besonders kraftvoll sind. Viele Menschen spüren hier zum ersten Mal: Ich bin nicht allein. Es geht anderen genauso.
Was dich erwartet:
- körperorientierte Übungen, um dich selbst wieder zu spüren
- geführte innere-Kind-Impulse und Anteilearbeit im Gruppensetting
- Aufstellungsarbeit zur Sichtbarmachung von Beziehungs- und Familiendynamiken
- Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben
- gemeinsame Reflexionen, Bestärkung und tiefe Resonanz
- ein sicherer Rahmen, der trägt und Halt gibt
Psychotherapeutische Begleitung nach § 1 HeilprG
In der Gruppe entsteht etwas, das im Einzelsetting nicht möglich ist: das Gefühl, gesehen und verstanden zu werden von Menschen, die wirklich wissen, wovon du sprichst.
Für wen:
Für Menschen, die Gemeinschaft, Austausch und gegenseitige Stärkung suchen – und erfahren wollen, wie heilsam es ist, gesehen und verstanden zu werden.
Supervision für Fachkolleg:innen
Ich biete Supervision und fachliche Fallreflexion für Fachkolleg:innen aus Psychologie, Medizin, Pädagogik, Kitas, Schule, Heilpraktiker:innen sowie weiteren helfenden Berufen an.
Im Fokus steht eine traumasensible Einordnung von Fällen, insbesondere die Unterscheidung zwischen Beziehungsdynamiken und Opfer-Täter-Dynamiken sowie die Frage, wie betroffene Menschen in ihrer Wahrnehmung gestärkt und nicht weiter verunsichert werden.
Die Supervision bietet Raum, fachliche Fragestellungen und belastende Inhalte aus der Arbeit mit Betroffenen einzuordnen, um professionell handlungsfähig zu bleiben.
Die Supervision erfolgt als Privatleistung und ist nicht zur Weiterbildungs- oder Kammeranerkennung für approbierte psychologische Psychotherapeut:innen vorgesehen.
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch.
Da ich jeden Menschen, den ich begleite, intensiv und persönlich begleite, arbeite ich bewusst mit einer begrenzten Anzahl an Klient:innen gleichzeitig.
Meine psychologische Begleitung ist stark nachgefragt. Um gemeinsam arbeiten zu können, erfolgt die Kontaktaufnahme daher über ein kurzes Kennenlernen im Erstgespräch.
Im kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du aktuell stehst, welche Beziehungsdynamiken dich noch blockieren und welches Format für dich passend ist, ob im Einzelsetting, in der Paartherapie oder im Rahmen von Workshops.
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